איך להתחבר לתחושה הכי נעימה בעולם? (יהודית כץ) [בריאה ומאושרת]

כולנו חולמות להגיע למצב הזה, שבו יש זרימה של תודעה ושל עשייה, כשלא מרגישים את הדקות חולפות מרוב מעורבות והנאה. על זה דיברנו בפרק.<br />ספיישל פסיכולוגיה חיובית בפודקאסט "בריאה ומאושרת". <br />יהודית כץ מחברת הספר ויוצרת הפודקאסט 'חושבים טוב' משוחחת עם פאולה על הרגלים פשוטים ומדעיים להגברת האושר בחיים. <br />5 דק ביום (בקטנה) שיעזרו לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים<br />האזנה נעימה,<br />פאולה.