Tukahdetut Tunteet, Flowtila, Traumat, - Harri Virolainen #32

👍 Tykkää, 📲 Kommentoi, 👉 Jaa!   🎤 Harri Virolainen suorittanut yhden tohtorin tutkinnon lisäksi neljä akateemista maisterin tutkintoa. Hän on perehtynyt mielen voimaan sekä mielen ja kehon väliseen yhteyteen 20 vuoden ajan monipuolisesti. Tri Virolainen on pitänyt aiheesta esitelmiä lukuisissa tilaisuuksissa Suomessa ja ulkomailla. Lisäksi hän on toiminut urheilupsykologina huippu-urheilijoille ja valmentajille, kouluttanut yritysjohtajia ja eri alojen asiantuntijoita mielen voimasta ja pitänyt erilaisia workshoppeja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyen. Tri Harri Virolaiselta ja Tri Ilkka Virolaiselta ilmestyi 2016 Basam Booksin kustantama kirja ”Mielen voima – mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin”. Lisätietoja: <a href='http://www.huippuhyvinvointi.fi/'>www.huippuhyvinvointi.fi</a>   Heidän uusin kirjansa: Vapaudu Tukahdetuista Tunteista kertoo kuinka suurin osa ihmisistä tukahduttaa omia tunteitaan, koska ei uskalla tai osaa ilmaista niitä.   Tässä jaksossa aloitamme siitä mistä Harrin inspiraatio hänen uutta kirjaansa kohti lähti. Tämän jälkeen käymme läpi Harrin oma kohtaisia, myös kivuliaita kokemuksia sekä mitkä terapiat ja tunne työvälineet Harri on havainnut parhaimmiksi ja miksi. Tukahdetuista tunteista ja traumatyöstä hyppäämmme aiheiseen flow, meditaatio ja suorituskyvyn optimointi. Harri piti yllä keskustelun flowta erinomaisesti vaikka välillä kuinka keskeytin aiheita. Tervetuloa erittäin mielenkiintoiseen sekä myös haavoittuvaiseen keskusteluun.     📲Jakson linkit:  Tukahdetut Tunteet: <a href='https://www.adlibris.com/fi/kirja/vapaudu-tukahdutetuista-tunteista-9789522609175'>https://www.adlibris.com/fi/kirja/vapaudu-tukahdutetuista-tunteista-9789522609175</a> Harri Instagrammissa: <a href='https://www.instagram.com/harrivirolainen/'>https://www.instagram.com/harrivirolainen/</a> Onnistu muutoksessa: <a href='https://www.onnistumuutoksessa.fi/'>https://www.onnistumuutoksessa.fi/</a>   📲Kempen Podcast Telegram ryhmä: <a href='http://t.me/kempenpodcast'>t.me/kempenpodcast</a>  Kempen Podc