Tips Pola Makan Malam yang Sehat

<p>Makan malam sebelum tidur, sering menjadi topik yang diperdebatkan di tengah masyarakat, lantaran dinilai menjadi pemicu kegemukan hingga berisiko bagi kesehatan. Sejumlah orang bahkan terkadang menghindari &nbsp;makan malam. Lantas makan malam seperti apakah yang tepat dan sehat itu.&nbsp;</p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p> <p>======</p> <p>Website: www.cnnindonesia.com</p> <p>Facebook: https://m.facebook.com/CNNIndonesia/</p> <p>Instagram: https://instagram.com/cnnindonesiatv</p> <p>Twitter: https://twitter.com/cnniddaily</p> <p>TikTok: https://www.tiktok.com/@cnnindonesia</p> <p>Spotify: CNN Indonesia</p> <p>https://youtu.be/TLbc6CsklyE</p> <p><br></p>