So gelingt dein Halbmarathon-Training

<p>Die magischen 21,0975 Kilometer.</p><p>Ein Halbmarathon ist kein halber Marathon. So ganz und gar nicht. Und ein Halbmarathon ist auch nicht weniger Wert als ein Marathon. Es ist eine eigene Disziplin und sollte auch so betrachtet werden. Mit diesem Ansatz haben wir wieder unseren Laufcoach Lucas Przygodda zu uns gebeten. Wir durchsprechen den gesamten Fahrplan: von den Voraussetzungen über die langen Laufen bis hin zum wohlverdienten Wettkampf.</p><br><p>Podcast zu: Wie werde ich schneller?: <a href="https://achilles-podcast.podigee.io/55-schneller-werden-mit-coach-lucas" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://achilles-podcast.podigee.io/55-schneller-werden-mit-coach-lucas</a></p><p>Deutscher Podcastpreis: <a href="https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/achilles-running/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/achilles-running/</a></p><p>Athletic Greens findest du hier: <a href="https://www.achilles-running.de/hier-sind-deine-neuen-wettbewerbsvorteile/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.achilles-running.de/hier-sind-deine-neuen-wettbewerbsvorteile/</a></p><br><p>-----</p><br><p><strong>Rabattcode? Gewinnspiel?</strong></p><p>Alles zu unseren Werbepartnern: <a href="https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/</a></p><br><p>-----</p><br><p>Bild: Christian Brecheis</p><p>Musik: The Artisans Beat - Man of the Century</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p>