Sigurður Örn Ragnarsson

<p>Sigurður Örn Ragnarsson er besti þríþrautarkappi landsins og sérfræðingur í leiðum til að ná árangri í íþróttum og efla heilsuna okkar til lengri tíma. Í þættinum ræðum við þríþraut, algeng mistök sem fólk gerir varðandi hreyfingu, algeng mistök sem fólk er að gera í mataræði, hvernig afreksíþróttafólk æfir og borðar, hvatbera, blóðsykur og innsúlín, hvernig við fylgjum því sem við vitum að sé rétt fyrir okkur, hugarfarið sem þarf til að halda áfram í miðjum sársauka og margt margt fleira.</p> <p>Þátturinn er í boði:</p> <p>Your Super - <a href= "https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/">https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/</a></p> <p>Sumac - <a href= "https://sumac.is/">https://sumac.is/</a></p> <p>Sportvörur - <a href= "https://sportvorur.is/">https://sportvorur.is/</a></p> <p>Lavazza - <a href= "https://www.lavazza.is/">https://www.lavazza.is/</a></p>