¿Puedes cambiar el significado de cualquier situación? con Cristina Pujol

<p>¿Has tenido esas experiencias en las que descubres algo nuevo, información nueva,  y de repente tu perspectiva cambia?<br />¿Pensabas que una persona era de una manera, pero ahora ves que ella o él es totalmente diferente?<br />¿Pensabas que no podías hacer algo, y solo con un pequeño cambio en tus creencias, ahora sientes que puedes lograr mucho más?<br />¿O está evitando una situación estresante porque no está seguro o segura de poder hacerle frente?<br />¿O siempre quieres ser feliz, y luego, cuando eres feliz, también esperas ansiosamente el final de la felicidad?<br />¿Te suena familiar?</p><p>Todos tenemos historias en la cabeza. Todos estamos viendo el mundo a través de nuestras gafas, nuestro marco de referencia, que se ha formado con el tiempo a través de nuestras creencias, valores, preferencias, actitudes, cultura y experiencias pasadas.</p><p>En este episodio hablaremos sobre qué es un marco de referencia, por qué es tan importante saber qué es, cómo los creamos y cómo podemos cambiarlos usando el reencuadre, la reformulación, y cómo esto puede ayudarnos a avanzar hacia nuestras metas, sanar situaciones pasadas y empoderarnos.</p><p>Para dar apoyo a este podcast:<br />Patreon: <a href="https://www.patreon.com/changemaker">Patreon.com/ChangeMaker</a></p><p>Para contactar con Cristina Pujol:</p><p>      Web: <a href="https://tuytumente.com">TuyTuMente.com</a><br />      Instagram: <a href="https://instagram.com/CristinaPujol7">@CristinaPujol7</a><br />      Instagram  de "Tú y Tu Mente": <a href="https://instagram.com/tu_ytumente">@tu_ytumente</a><br />      Facebook: <a href="https://www.facebook.com/tuytumente">@tuytumente</a><br />      LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/cpujoljensen/">@cpujoljensen</a></p><p>Música: <a href="https://gonzalograu.com/index-new.html">Gonzalo Grau - Frutero Moderno</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/album/5AcDlnh3IqEfSdcQ95Cxhk?si=ViVfmHBDSHSup8easgm1rg">El Frutero Moderno en Spotify</a></p>