MUP008|🍰Wie stoppst du die Sucht nach Zucker?

<div>Zucker ist die neue legale Volksdroge. Überall verfügbar, günstig und sein Konsum - stark suchtgefährdet. Ich muss selber zugeben, dass klingt ein wenig übertrieben. Wenn du jedoch diese Folge gehört hast, wirst du wissen wovon ich rede. Heute wird es leicht wissenschaftlich, aber keine Angst, ich zeige dir auf eine verständliche Art und Weise, welche Prozesse Zucker in deinem Körper auslöst und warum übermässiger Konsum ernsthaft deine Gesundheit gefährden kann. Am Ende werde ich dir sogar eine genaue Anleitung geben, wie du auf Zucker verzichtest, ohne auf Süsses verzichten zu müssen.</div> <h4>IN DIESER FOLGE LERNST DU:</h4> <div> </div> <ul> <li>was Zucker eigentlich ist und warum er wie eine Droge auf uns wirkt</li> <li>welchen Einfluss Zucker auf deine mentale Performance hat</li> <li>wie du Zucker erfolgreich aus deiner Ernährung streichen kannst</li> </ul> <div> <p class="p1"> ________________________________________________________</p> <p class="p1">Unterstütze jetzt den Natural Biohacking Podcast und hilf mir dabei weiterhin hochwertige und spannende Inhalte zu bringen.<br /> <br /></p> <p class="p2"><span class="s1">Support-Link:<br /> <br />  <a href= "http://www.robinstolberg.de/podcast-spende"><span class= "s2">http://www.robinstolberg.de/podcast-spende</span></a> <br /> <br /></span></p> <p class="p1">Ich freue mich über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung bei Instagram oder in der Natural Biohacking Facebook-Gruppe!<br /> <br /></p> <p class="p2"><span class="s1">Instagram: <a href= "https://www.instagram.com/robin.stolberg/"><span class= "s2">https://www.instagram.com/robin.stolberg/<br /> <br /></span></a></span></p> <p class="p2"><span class="s1">Facebook: <a href= "https://www.facebook.com/groups/naturalbiohacking"><span class= "s2">https://www.facebook.com/groups/naturalbiohacking<br /></span></a></span></p> <p class="p1">Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit machst du den Podcast besse