Mit Fingern in den Ohren die Lauftechnik verbessern – mit Profi-Trainer Philipp Seipp

<p>Wer einen effizienten Laufstil hat, spart beim Laufen Kraft und kann somit länger und auch schneller laufen. Klingt logisch, aber wie kommen wir zu einem effizienten Laufstil? Mit den Fingern in den Ohren, sagt Trainer Philipp Seipp, der Profis wie Triathletin Laura Philipp trainiert. Was genau dahintersteckt, warum er seinen sicheren Job als Lehrer für ein Coaching-Leben aufgegeben hat und was er von den Laufstilen der Topstars hält, verrät er Eileen im ACHILLES RUNNING Podcast.</p><br><p>Philipp Seipp <a href="https://www.instagram.com/philippseipp/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bei Instagram</a>.</p><br><p><a href="https://kickasssports.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kick Ass Sports</a></p><br><p><br></p><br><p>Bild: Kick Ass Sports</p><p>Musik: The Artisans Beat – Man of the Century</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p>