Manfaat Zumba untuk Kebugaran Tubuh

<p>Zumba merupakan olahraga yang menggabungkan tarian latin seperti salsa, rege dan rumba. Seperti olahraga cardio lainnya, zumba dapat membentuk otot, ketahanan tubuh, hingga menjaga kesehatan jantung. Olahraga yang populer di amerika ini, masuk ke indonesia sejak tahun 2009 silam. Kini zumba sudah sudah memiliki beragam jenis, salah satunya zumba toning. </p> <p><br></p> <p>Website: www.cnnindonesia.com</p> <p>Facebook: https://m.facebook.com/CNNIndonesia/</p> <p>Instagram: https://instagram.com/cnnindonesiatv</p> <p>Twitter: https://twitter.com/cnniddaily</p> <p>TikTok: https://www.tiktok.com/@cnnindonesia</p> <p>Spotify: CNN Indonesia</p> <p>https://youtu.be/tFKcKdlIDNY</p> <p><br></p> <p><br></p>