Le syndrome de l'imposteur : pourquoi nous hante-t-il ?

<p>Pour ce premier épisode de la nouvelle saison d'Emotions, Cyrielle Bedu, journaliste chez Louie Media, s'est intéressée à une émotion qu’elle ressent souvent et qui l’a submergée avant de commencer à travailler sur ce podcast : le syndrome de l’imposteur.</p><p><br></p><p>Nous sommes nombreux.ses à nous dire atteint.e.s du syndrome de l’imposteur, à avoir des proches qui pensent ressentir ce phénomène, ou à avoir lu des articles ou des livres sur le sujet...</p><p>Pour illustrer ce sentiment qui peut parfois nous handicaper psychiquement, nous avons recueilli le témoignage de Nassria, une jeune femme que le syndrome de l’imposteur a accompagné tout au long de ses études et au début de sa carrière.&nbsp;</p><p>Comment expliquer qu’une femme aussi brillante et reconnue par ses pairs se sente incompétente et ait régulièrement peur que son entourage professionnel la perçoive comme une imposteuse ?</p><p>Pourquoi sommes-nous si nombreux à, comme elle, souffrir du syndrome de l’imposteur ? Comment naît ce phénomène et est-ce si grave de l’avoir ?</p><p><br></p><p>A lire sur le sujet :</p><p><br></p><p>La psychologue Pauline Rose Clance a écrit <a href="https://editions.flammarion.com/Catalogue/hors-collection/le-complexe-d-imposture" target="_blank">Le complexe d’imposture ou comment surmonter la peur qui mine votre sécurité</a> publié aux éditions Flammarion. le Dr Pauline Rose Clance a aussi mis en place <a href="https://paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf" target="_blank">un test</a> appelé «&nbsp;échelle de Clance&nbsp;» qui permet de définir si une personne souffre ou non du phénomène de l’imposteur, et de déterminer à quel point il affecte sa vie.</p><p><br></p><p>Le psychologue Kévin Chassangre a co-écrit le livre <a href="https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/cessez-vous-deprecier-se-liberer-du-syndrome-imposteur-0" target="_blank">Cessez de vous déprécier : se libérer du syndrome de l’imposteur</a> publié aux éditions Dunod.</p><p><br></p><p>La psychiatre, neuroscientifique et coach