Jusqu'où peut on aller par empathie extrême ? 

<p><strong>Jusqu’où iriez-vous par empathie pour quelqu’un</strong> <strong>?</strong> Pourriez-vous annuler un week-end prévu de longue date, pour aider un ami en pleine rupture ? Échanger votre plat préféré contre celui d’une collègue, qui n’aime finalement pas ce qu’elle a commandé? Ou même accepter un rendez-vous auquel vous n’avez pas envie d’aller, juste pour ne pas vexer l’autre ?&nbsp;&nbsp;</p><p><br></p><p>Savoir écouter, partager les peines, les joies, comprendre et soutenir… Tout cela relève de l’empathie, une capacité extrêmement valorisée dans notre société. L’OMS la reconnaît même comme « une compétence psychosociale essentielle qui devrait être enseignée à l’école ».</p><p><br></p><p>Mais à force de vouloir toujours combler les désirs de l’autre, <strong>l’empathie ne pourrait-elle pas devenir toxique ? Notamment</strong> <strong>pour les personnes qui l’expriment trop</strong>, faute d’écouter leurs propres émotions ? Et <strong>envahissante pour les personnes qui la reçoivent</strong>, incapables de “donner autant” ? Est-ce plus facile pour certaines personnes que pour d’autres, d’éprouver de l’empathie ? Et pour les personnes qui en sont dépourvues, est-il possible de l’apprendre ?&nbsp;&nbsp;</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, la journaliste <strong>Léna Coutrot </strong>raconte son histoire d’amour avec Adrien, son <strong>ex-copain (trop) empathique. C’est notamment à cause de cela que leur relation s’est terminée. </strong>Pour mieux comprendre comment on peut finir par étouffer quelqu’un par notre bienveillance<strong>,</strong> elle n’est pas retournée voir son ex mais a tendu son micro à <strong>François</strong>. Lui s’épuise à force de <strong>répertorier les préférences et désirs</strong> de tous ses proches dans son <strong>carnet mental, </strong>avant de les exaucer un à un. Elle est aussi allée interroger <strong>Noa, salariée de l’association En Avant Toutes</strong> qui prend en charge les personnes victimes de violence et doit parfois <strong>se protéger contre sa propre empath