EP 60. 負擔的沈重

EP 60. 負擔的沈重 ＊如何重審「記憶包袱」？ ＊如何刪除「負面記憶」？ ＊如何保留「美好記憶」？ ＊如何駕馭「整合記憶」？ ＊如何萃取「創造記憶」？ 【Social Media】 ➡️臉書專頁：https://www.facebook.com/jessica.peng.author/">彭孟嫻Jessica Peng>) ➡️YouTube 頻道：https://www.youtube.com/channel/UCQNF0SKZe49LtuntAXa1MAQ?pbjreload=101%22%20%5Ct%20%22_blank">彭孟嫻 Jessica Peng>) ➡️IG：jessicapeng888 ➡️Podcast : 彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線( 每個月的第一個星期天播出） ➡️彭孟嫻Jessica Peng 官方網站：jessicapeng.org ➡️Medium 英文專欄：https://jessicapeng888.medium.com/ ➡️彭孟嫻Jessica Peng : 『關鍵評論網 The News Lens』專欄 https://www.thenewslens.com/author/jessicapeng888 ➡️彭孟嫻Jessica Peng : 天下雜誌『換日線』專欄 https://crossing.cw.com.tw/author/1257 ➡️彭孟嫻 Jessica Peng 書籍： 《戀愛脫單魅力學》如何選擇適合你的優質伴侶 （時報出版） 《職場霸凌》20種職場霸凌＆如何維護職場權益、化解工作場合的欺壓侵犯 （時報出版） 《克服倦怠》克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法