¿De qué tiene hambre mi vida? Ana Arizmendi T4 - E32

<p>Toda nuestra vida hemos escuchado sobre la comida pero rara vez no educamos sobre el hambre. ¿Qué es el hambre? ¿Qué nos viene a enseñar? ¿Cómo distinguir entre hambre física y hambre emocional? ¿Por qué tenemos que normalizar el hambre emocional? Para hablar de este tema invitamos a la psicóloga Ana Arizmendi para que nos explicara la importancia de reconectar con nuestro cuerpo, entender las emociones que hay detrás de nuestros antojos y comprender cómo a través de hambre podemos identificar todas esas heridas que nos hacen falta sanar. Esperamos que en este capítulo encuentren más herramientas para continuar reconectando con su cuerpo y sanando la relación con la comida. </p> <p>¡Ya está disponible nuestro libro para preventa! Lo puedes pedir aquí: <a href= "http://Seregalandudas.com/libro">Seregalandudas.com/libro</a></p> <p> </p>