#61 What Is Good & Bad for Your Health

<p>To listen to all Episodes + The Speaking Podcast + The Meditation Podcast + Business Opportunities please visit <a href='http://roycoughlan.com/'>http://roycoughlan.com/</a></p> <p> </p> <p>New Awakening Podcast just released <a href='http://awakeningpodcast.org/'>http://awakeningpodcast.org/</a></p> <p> </p> <p>To get Skype lessons from Kamila or her team please visits <a href='http://polonuslodz.com/'>http://polonuslodz.com/</a></p> <p> </p> <p>In this Episode we discuss:</p> <p> </p> <p>Zdrowie - Health</p> <p>Jakie sytuacje służą zdrowiu? - What situations are good for health?</p> <p>Jakie sytuacje szkodzą zdrowiu? - What situations are harmful to health?</p> <p>Co jest dobre dla zdrowia? - What's good for health?</p> <p>Regularne ćwiczenie - Regular exercise</p> <p>Uprawianie gimnastyki w domu - Practicing gymnastics at home</p> <p>Skakanie na trampolinie - Jumping on trampoline</p> <p>Bieganie - Running</p> <p>Pływanie - Swimming</p> <p>Joga - Yoga</p> <p>Medytacja - Meditation</p> <p>Zdrowe jedzenie – Healthy food</p> <p>Naturalne (BIO) sałatki, owoce, warzywa - Natural (BIO) salads, fruits, vegetables</p> <p>Spacery, podróżowanie - Walking, traveling</p> <p>Mieć kontakt z naturą – To have a contact with nature</p> <p>Dobrze spać – To sleep well</p> <p>Co jest niedobre dla zdrowia? - What's bad for health?</p> <p>Palenie papierosów - Smoking</p> <p>Dużo alkoholu – A lot of alcohol</p> <p>Kieliszek (lampka) wina – A glass of wine</p> <p>Alkohol szkodzi zdrowiu - Alcohol is harmful to health</p> <p>Narkotyki - Drugs</p> <p>Uzależniony od czegoś - Addicted to something</p> <p>Ludzie są uzależnieni od Internetu, od pracy - People are addicted to the Internet, to work</p> <p>Jedna kawa dziennie - One coffee a day</p> <p>Hazard - Gambling</p> <p>Czy uprawiasz hazard? - Are you gambling?</p> <p>Przegrać – To lose</p> <p>Solarium nie jest dobre dla skóry - Tanning beds (solarium) are not good for the skin</p> <p>Porady - Tips</p> <p>Co