376. La envidia ¿Emoción negativa? | Jueves de Lety & Ash

<p>La envidia es una de las emociones que más catalogamos como negativa y que por lo mismo nos produce mucha culpa sentirla pero ¿realmente hay emociones “buenas” y “malas”?. Si algo sabemos es que no podemos elegir qué emoción sentir o intentar no sentirlas y esconderlas, lo importante, es tener la apertura para entender que todo lo que sentimos nos trae mensajes sobre nosotros y nosotras mismas y que podemos aprender usar las emociones a nuestro favor.</p><br><p>En este Jueves de Lety &amp; Ash, una persona de la comunidad nos compartió su sentir con respecto a la envidia y Ash, que ha indagado mucho en las emociones, nos compartió una perspectiva distinta sobre esta emoción para poder redefinirla y perderle el miedo.</p><br><p>En este Jueves de Lety &amp; Ash hablamos sobre:</p><p><br></p><ul><li>¿Por qué es importante reconocer e identificar mis emociones?</li><li>¿Qué es la envidia y cómo se puede manejar?</li><li>¿Por qué sentimos envidia?</li><li>¿Que nos quiere decir la envida?</li><li>¿Algunas emociones realmente son negativas?</li><li>El papel de la moral en las emociones</li><li>Tener altas expectativas</li></ul><p><br></p><p>Ve a go.podimo.com/dudas para escuchar o ver todos nuestros episodios de martes y jueves con dos semanas de anticipación. Al suscribirte tendrás 45 días para verlos GRATIS y además disfrutar de nuestro ESPECIAL DEL AMOR de 9 episodios.</p><br><p>Encuentra aquí el <a href="https://www.instagram.com/stories/highlights/17875289783492118/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank">Domingo de Emociones con Ash</a> para aprender más sobre tus emociones.</p><br><p>Si quieres ser parte de los Jueves de Lety &amp; Ash, mándanos tu audio a <a href="https://www.seregalandudas.com/buzon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/buzon</a> con tus preguntas o dudas.&nbsp;</p><br><p>Ve este episodio en <a href="https://www.youtube.com/seregalandudas" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:</p><p><