357. Ser quien tú eres | Eréndira Ibarra

<p>Vivimos en una sociedad en la que la tristeza, el enojo, la depresión, el decir “no” o sentirnos sin rumbo en algún momento está mal visto, como si todo el tiempo fuéramos solo luz, pero no nos ponemos a pensar que, como dice nuestra invitada en este episodio, es la integración de la luz y la oscuridad en donde está la oportunidad de evolución, transformación y creación; la oportunidad de reinventarnos, dejar atrás las creencias que nos han limitado y acercarnos cada vez más a quien somos en realidad.</p><br><p>En este episodio nos acompaña nuestra queridísima Eréndira Ibarra, actriz mexicana y activista, que nos compartió su experiencia de vida, pero nos dejó sobre todo muchos aprendizajes, reflexiones, valentía, autenticidad y mucho valor para encontrar nuestra propia voz.</p><br><p>Quédense con nosotras y si les gusta el episodio no olviden calificarlo y compartirlo. No olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen.</p><br><p>En este episodio encontrarás información sobre:</p><br><p>Encontrar la valentía</p><p>Los orígenes de Eréndira Ibarra</p><p>Sus inicios como actriz</p><p>Feminismo</p><p>Presión social en las mujeres</p><p>Vivir en autenticidad</p><p>Poner límites y aprender a decir “no”</p><p>Vivir en un sistema binario</p><p>¿Cómo nos afectan las etiquetas?</p><p>Depresión y pensamientos suicidas</p><p>La importancia de tener una red de apoyo</p><p>Sanar en comunidad</p><p>Maternidad y divorcio</p><p>Incomodidad y conflicto</p><br><p>Ve a <a href="https://go.podimo.com/mx/dudas" rel="noopener noreferrer" target="_blank">go.podimo.com/dudas</a> para escuchar o ver todos nuestros episodios de martes y jueves con dos semanas de anticipación. Al suscribirte tendrás 45 días para verlos GRATIS y además disfrutar de nuestro ESPECIAL DEL AMOR de 9 episodios.</p><br><p>Ve este episodio en <a href="https://www.youtube.com/seregalandudas" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Youtube</a></p><br><p>Si te interesó este episodio, también puedes escuchar: </p><p><a href="https://open.spotify.com/episo