#269 Ta kontroll över ditt blodtryck med Martin Carlsson

<p>Boken heter "<a href="https://polarisfakta.se/book/sank-trycket/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sänk trycket - ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre</a>" och&nbsp;gäst är författaren Martin Carlsson.</p><br><p>Högt blodtryck är en folksjukdom som drabbar miljoner svenskar och kan orsaka såväl hjärtsjukdom som stroke, njursjukdom och demens. Högt blodtryck brukar kallas&nbsp;<em>the silent killer</em> eftersom den till en början sällan ger några symptom och ungefär var åttonde vuxen har högt blodtryck utan att veta om det. Det är därför det är så viktigt att mäta sitt blodtryck för att få kontroll över det. I boken beskrivs hur du kan mäta och vad du kan göra för att sänka ditt blodtryck och få ett friskare och längre liv. En sundare livsstil är alltid grunden, men det kan också handla om att få rätt läkemedel. Förstå dina alternativ och ta kontroll över ditt blodtryck!</p><br><p>I programmet&nbsp;pratar vi bl.a. om varför högt blodtryck är så farligt. Vi pratar om hur högt blodtryck kan upptäckas och mätas. Och vi pratar om vad vi kan göra för att sänka och få kontroll på vårt blodtryck. Lyssna och få en kortversion av boken!</p><p>Support this show <a target="_blank" rel="payment" href="http://supporter.acast.com/larafranlarda">http://supporter.acast.com/larafranlarda</a>.</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for privacy and opt-out information.</p>