#171: Wie Junk Light deinen Schlaf negativ beeinflußt - Mit Timo Fenkert

<div>Timo Fenkert ist der Gründer von Wizion, einem Start-Up für High-End-Blaulichtfilterbrillen. Unsere Performance und unser Schlaf kann durch Licht sehr beeinträchtigt werden. Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Junk Light und welche Auswirkungen Licht auf unseren Körper hat. </div> <div> </div> <div><strong>Du erfährst:</strong></div> <ol> <li> <div><span style= "font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Open Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif;"> Was Junk Light ist und welchen Einfluss Licht auf den Schlaf hat</span></div> </li> <li>Wie wichtig gesunder Schlaf für deine Performance ist</li> <li>Welche Auswirkung eine High-End-Blaulichtfilterbrillen hat</li> </ol> <div>Du hast Fragen an Timo oder möchtest mehr zum Schlaf und Junk Light erfahren? Dann stell sie ihm live am Sonntag den 11.10.2020 um 20:00 in meiner FB-Community. Timo ist zu Gast im #FlowTalk. </div> <div> </div> <div><strong>Shownotes</strong></div> <div> <div class= "c-message_kit__blocks c-message_kit__blocks--rich_text"> <div class= "c-message__message_blocks c-message__message_blocks--rich_text"> <div class="p-block_kit_renderer" data-qa="block-kit-renderer"> <div class= "p-block_kit_renderer__block_wrapper p-block_kit_renderer__block_wrapper--first"> <div class="p-rich_text_block" dir="auto"> <div class="p-rich_text_section">Noch bis 21.10. läuft das Crowdfounding für die Brille: <a class="c-link" href= "https://www.startnext.com/wizion" target="_blank" rel= "noopener noreferrer" data-stringify-link= "https://www.startnext.com/wizion" data-sk= "tooltip_parent">https://www.startnext.com/wizion</a></div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="c-message_kit__attachments"> <div class="c-message_attachment"> </div> <div class="c-message_attachment"> <div class="c-message_kit__gutter"> <div class="c-message_kit__gutter__right" data-qa= "message_content"> <div class= "c-message_kit__blocks c-message_kit__blocks--rich_text"> <div class= "c-message__message_blocks c-message__mess