#15. Сэтгэл зүйн тайван байдлаа хэрхэн хадгалах вэ?

<p>Сэтгэл зүйн тайван, тогтвортой байдалд нөлөөлөх маш олон хүчин зүйл байдаг. Бид энэ удаагийн дугаараа эмэгтэйчүүд, охидууд, эхнэрүүддээ зориулан бэлтгэсэн бөгөөд сэтгэл санааны тэнцвэрээ хадгалахад тань туслах зүйлсийг онцлон ярилцсан юм. Подкастын зочиноор сэтгэл судлаач Г.Баярмааг урьж оролцууллаа.Таны сэтгэл санаа тавгүйтдэг, яагаад гэдэг учир шалтгаанаа тодорхойлоход хэцүү байгаа бол энэ подкастыг сонсоод үзээрэй.</p>