
Guía de entrenamiento para el TDAH: Adultos y adolescentes
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Description
Esta guía se orienta a personas conTDAH adulto y adolescente; presenta 11 actividades que deben ser entrenadas para mejorar el desarrollo de las funciones ejecutivas afectadas por el TDAH y mejorar así la calidad de vida en todos los principales aspectos afectados por esta condición. Incluye la descripción con justificación, los beneficios globales y las acciones conductuales de cada actividad.Todo el contenido está orientado a la práctica diariay puede emplearse como manual de entrenamiento general del TDAH, para elaborar programas de entrenamientos más específicos o, como fuente de información concreta respeto a las necesidades y soluciones en relación a un Trastorno por Déficit Atencional con Hiperactividad en adultos y adolescentes.El fundamento del contenido está sobre la base de los manuales diagnósticos oficiales de los trastornos mentales y complementado con mi propia experiencia clínica con pacientes TDAH y las intervenciones que más y mejores resultados les han dado.Si tienes cualquier duda, me puedes contactar a través del sitio web señalado al principio de esta guía.Read more
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Episodes (20)
Actividad 1 - Lista de tareas diarias
Actividad 2 - Limitar el esfuerzo
Actividad 3 - Crear y mantener los límites
Actividad 4 - Manejar las emociones
Actividad 5 - Manejar la ansiedad
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Actividad 6 - Relajarse como actitud de vida
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Actividad 7 - Siempre respetarse
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