Cómo vencí mi hipotiroidismo, de la A a la Z (autoayuda salud tiroides): Veinte años de lecciones aprendidas por una paciente convertida en sanitaria

¿Tienes hipotiroidismo y estás harta de encontrarte mal?¿Te han dicho que essubclínico,pero tú sientes que algo no está bien?¿Te tomas lamedicación, pero aún así no terminas de mejorar?Si hasrespondido sí a alguna de estas preguntas, tengo muchas respuestas y propuestas para ti.En este libro descubrirástodo lo que puedes hacer como paciente activa para mejorar(e incluso remitir) tu condición de salud.Lo sé porqué lo he vivido, durante años he sufrido de sobrepeso, infertilidad, caída del cabello, depresión, fatiga, problemas digestivos, menstruales y un largo etcétera de dolores y malestares relacionados con el hipotiroidismo.Sin embargo, cuando iba al médico la única respuesta que recibía era:«Tus analíticas están bien; nada de lo que te ocurre tiene que ver con el hipotiroidismo».Harta de no encontrar otras propuestas, decido investigar y me formo como sanitaria.Hoy en día, mi motivación vital es transmitir a las pacientes quesí se puede vencer al hipotiroidismo:«Puedes hacer muchísimo por transformar tu vida con hipotiroidismo, empezando desde donde te encuentras ahora mismo».Lo que NO es este libro:· un manual de instrucciones· un protocolo· una guía de menús· una dieta de exclusión de alimentos· una lista de suplementos.Lo que SÍ es este libro:· una invitación a reflexionar y detectar los aspectos en desequilibrio de tu vida· una estrategia para pasar a la acción y forjar una relación amorosa contigo misma· inspiración para desencadenar un proceso de cambios sostenibles en el tiempo· una serie de recomendaciones para prevenir complicaciones futuras· un legado de salud para ti y los tuyos.Este librova más allá de generar consciencia sobre la enfermedad.Va de volver a ponerte en el centro de tu vida. ¿Empezamos?Read more